Mes services

Mon approche allie temps de parole et médiations corporelles :

Relaxations thérapeutiques
Méditations guidées d’inspiration Pleine Conscience
Conscience corporelle et mouvement
Massages de détente

Chaque accompagnement est personnalisé, selon ce qui vous amène, ce vers quoi vous souhaitez aller et ce qui va se tisser au fil de nos rencontres.

Mon objectif est de vous proposer un accompagnement global, prenant en considération le corps et l’esprit, dans toutes leurs dimensions et leur interconnexion.

Il s’agit d’une approche intégrative et interactive, l’idée étant de vous offrir un espace d’expérimentation sécurisant, une safe place, qui vous permettra de vous approprier en douceur les outils qui vous correspondent.

Un temps pour soi, pour se connecter à ses sensations, ses émotions, ses pensées.

Un pas de côté dans un quotidien souvent surchargé, où tout va trop vite.

Pour les futurs et jeunes parents, je propose d'adapter cette approche dans un accompagnement spécifique à la parentalité :